Cloruro di potassio in capsule – per il benessere e il corretto funzionamento del corpo.
Il potassio è un minerale vitale per il corretto funzionamento del corpo. Insieme al sodio, al calcio e al magnesio, è uno degli elettroliti essenziali, fondamentali per molte funzioni corporee. Tra le altre cose, gli elettroliti consentono il flusso di segnali elettrici attraverso i fluidi del corpo, consentendo il funzionamento delle cellule nervose e muscolari.
Poiché il potassio è un minerale essenziale, dobbiamo assumerlo tramite alimenti o integratori alimentari, poiché il corpo non lo produce autonomamente. Si trova in molti alimenti, soprattutto nella frutta e nella verdura. Le migliori fonti di potassio sono le banane, le arance, le patate, gli avocado, i pomodori, gli spinaci, i fagioli e altri legumi.